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Einfach. Effektiv.
Hotshape

Hotshape -EMS-Training ist eine hocheffektive, körper- und gelenkschonende Alternative zum aufwändigen Krafttraining im Fitness-Studio. Sie wird bereits als sanfte Trainingsmethode zur Muskelstimulation und -aufbau in der Prävention, der Rehabilitation als auch im Leistungssport eingesetzt.

Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über das Rückenmark und Nervenfasern an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet.

Bereits diese körpereigenen Reize sind im physikalischen Sinn elektrischer Natur. Mit niederfrequentem Strom, der deutlich geringer als beim Mobiltelefon ist werden die Muskeln zur Kontraktion (Anspannung) angeregt.

EMS- Hotshapetraining ist letztlich nichts anderes als eine gezielte Verstärkung dieser körpereigenen elektrischen Reize von außen.

Was sonst nur mit langjährigem Training möglich wäre, ist mit der Elektromuskelstimulation im Nu erreichbar:

Anwender profitieren direkt von den elektrisierenden Vorzügen, denn die körperliche Leistungsfähigkeit wird in ihrer Gesamtheit gesteigert.

Innerhalb kürzester Zeit sind Erfolge sicht- und spürbar, Rückenschmerzen infolge Fehlhaltung und reduzierter Muskelmasse des Halteapparates Gewichtsreduktion durch deutlich gesteigerten Grundumsatz Rückbildung nach der Schwangerschaft, vor allem durch Gewebsstraffung und Aufbau der Beckenbodenmuskulatur Kraft-Ausdauer Steigerung, begleitend zu anderen Sportarten Cellulite Reduktion durch Straffung der Haut Inkontinenz kann durch effektives Training der Beckenbodenmuskulatur deutlich gelindert werden.

 

motiviert. Erfolgreich.
mr. UniversumMario
Weithaler

Wer jemals Mario Weithaler persönlich getroffen hat, der spürt sofort, dass Mario voller Leidenschaft und absoluter Profi in den Bereichen Fitness, Bodyforming, Ernährung und Gewichtsverlust ist. Wer Mario in einer Personal Trainings-Session dann einmal selbst erlebt hat, der zeigt sich von seiner breit gefächerten Übungsvariation garantiert begeistert!

Die Übungen werden auf jeden Kunden mit seinen individuellen Bedürfnissen speziell angepasst und Marios motivierende Trainingsanleitung begeistert sowohl die jüngere wie auch die ältere Kundschaft gleichermassen.

Im Fitness-Sport hat Mario selbst den höchsten Titel –nämlich den des Fitness Mr. Universum – erreicht! Als ehemaliger Fitness Mr. Universum kann Mario die HotShape Kundschaft mit fundierten Ernährungsplänen und Trainingsberatungen auf dem Weg zum Traumgewicht unterstützen! Sein fundiertes Wissen und seine auf 20 Jahren basierende Erfahrung als Wettkampfathlet hat Mario Weithaler an sein Team weiter gegeben.

Das Team Hothape hat dieses wertvolle Wissen bereits an 20 000 erfolgreich absolvierten EMS-Trainings am Kunden angewandt!

Die stetige Weiterentwicklung des HotShape EMS-Trainings durch Mario selbst und sein fachkundiges Team hat nun eine eigene Trainingsart hervor gebracht, welche Mario als das absolut Intensivste und Wirkungsvollste bezeichnet, was er in seiner langjährigen Erfahrung selbst erlebt und erprobt hat!

 

 

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